Il prepari in 5 minute, il bei timp de 5 zile si pierzi pana la 5 kilograme – vezi cum poti slabi rapid chiar de la inceputul anului

Excesul de grăsime este una dintre probleme actuale ale sănătății. Atunci când grăsimea se acumulează în unele părți ale corpului, poate cauza probleme seriose. Poate afecta organele vitale,precum ficatul, inima și rinichii. Grăsimea este una dintre cauzele principale din spatele deteriorării șoldurilor, genunchilor și a altor încheieturi. Dacă ai probleme cu kilogramele în plus, este destul de probabil că suferi de o serie de alte afecțiuni precum:

probleme cu inima
diabet
hipertensiune
probleme cu funcționarea bilei
gută
Iată o metodă foarte simplă de preparare a unei băuturi care te va ajuta să arzi mai ușor grăsimea în exces, depozitată în diferite părți ale corpului.

Aveți nevoie de:

o lămâie
60g pătrunjel
300 ml apă
Mod de preparare:

stoarce sucul din lămâie într-un bol
taie pătrunjelul în bucățele cât mai mici și adaugă-l peste sucul de lămâie
adaugă apa
Se recomandă ca această mixtură să fie consumată dimineața, pe stomacul gol. Repetă acest tratament timp de 5 zile. După cele 5 zile, sunt necesare 10 zile de pauză. Repetă ori de câte ori consider că este necesar.

Această băutură acclerează arderea grăsimilor, încă de la prima oră a dimineții. De asemenea, hrănește organismul cu o serie de vitamine și minerale. Pătrunjelul din rețetă contribuie la funcționarea și sănătatea sistemului digestiv. Va stimula organismul să elimine excesul de fluide și gaze.

Dietă recomandată pentru această perioadă:
Pentru mic dejun, optați pentru un iaurt grecesc 10% și o banană. Puteți adăuga și o porție de fulgi de ovăz (în jur de 100g), fără dulceață sau miere de albine. La prânz și cină puteți consuma carne fără grăsime (piept de pui, cotlet sau mușchi de porc, mușchi de vită, curcan, pește) și legume crude (salată).
SURSA RETETA: kilocalorii.ro

Perdelele sunt la fel de albe ca în ziua cumpărării! Înmuiați-le timp de doar 10 minute, după care puneți-le în mașina de spălat rufe…

În prezent există o sumedenie de soluții de curățat: foarte eficiente, care ne ajută să economisim timpul. Dar ele nu sunt de mare ajutor, atunci când trebuie să spălăm perdelele de la bucătărie. Acestea nu absorb numai praful, ci și orice mirosuri din bucătărie, precum și funinginea, și grăsimea.

Multe persoane nu îndrăznesc să cumpere perdele din tul alb, deoarece acesta se îngălbenește repede, iar apoi nu se mai curăță. Fiți mai îndrăzneți și cumpărați ceea ce vă place, deoarece totul poate fi curățat cu ajutorul apei obișnuite de gură.

1.Scuturați bine perdelele de câteva ori, ca să scăpați de praf.

2.Puneți-le într-un vas adânc și acoperiți-le cu apă rece.

3.Adăugați 30 ml de apă de gură. Așteptați 10 minute.

4.Spălați cu grijă perdelele — manual. Scurgeți apa murdară.

5.Puneți perdelele în mașina de spălat rufe. Folosiți detergent pentru copii și porniți un ciclu delicat de spălare.

6.Călcați tulul cât este abia umed, după care agățați-l iarăși la geam.

Pe lângă cazurile, în care trebuie să albiți perdelele, apa de gură poate fi utilizată pentru îndeplinirea altor treburi din bucătărie. Știți care sunt acestea?

APA DE GURĂ ÎN LOCUL SOLUȚIILOR DE CURĂȚAT

1.Pentru îndepărtarea mirosurilor neplăcute

Chiar dacă aruncați cu regularitate gunoiul, se pare că găleata de plastic absoarbe propriu-zis mirosurile neplăcute. Ce ați putea face? Înmuiați un disc de vată în apă de gură și ștergeți găleata cu el.

2.Pentru spălarea geamurilor

Umpleți un recipient dotat cu pulverizator cu soluția respectivă și înarmați-vă cu o cârpă curată — geamurile dumneavoastră vor străluci de curățenie.

3.Pentru dezinfectare

Chiar dacă mașina de spălat rufe se află la bucătărie sau în camera de baie, cuva și garnitura ei trebuie să fie dezinfectate periodic. În acest scop este suficient să turnați 120 ml de apă de gură în cuvă și să porniți un ciclu de spălare la 90°С.

4.Pentru dezinfectarea gresiei și faianței din bucătărie

Planificați să spălați podeaua? Adăugați un capac de apă de gură în găleata cu apă obișnuită și spălați podeaua cu soluția obținută. Un avantaj suplimentar: prospețimea plăcută din încăpere.

Iată cum obișnuita apă de gură poate să rezolve problemele spălării perdelelor din bucătărie și ale curățeniei din casă.

Puteți să uitați de vechile metode de obținere a efectului dorit. De acum chiar și perdelele albe din bucătărie, care au reușit să capete pete de grăsime și au început să miroase ca zecile de mâncăruri preparate de dumneavoastră, pot reveni cu ușurință la aspectul lor inițial. Trebuie doar să adăugați puțină apă de gură! Vă place această idee? Distribuiți-o neapărat prietenilor voștri!

Remediu naturist: Cel mai bun doctor pentru inimă, tensiune, stomac și dureri de cap

Mierea si nucile, consumate corect, devin un aliat de nadejde in lupta contra anemiei, durerilor de cap si ulcerului gastric

Impotriva anemiei: Ai nevoie de o jumatate de kilogram de miere, o jumatate de kilogram de nuci pisate si de sucul de la o jumatate de lamaie.

Ingredientele se amesteca bine, dupa care se depoziteaza intr-un borcan care se inchide ermetic. Pentru tratarea anemiei se ia cate o lingurita din acest amestec de trei ori pe zi, cel putin o luna.

Contra tensiunii arteriale crescute: Pentru combaterea hipertensiunii, consuma cate 100 de grame de nuci in combinatie cu 100 de grame de miere, in fiecare zi.

Trateaza durerile de cap: Pe langa faptul ca aceasta combinatie este delicioasa, studiile arata ca este benefica si in tratarea durerilor de cap si chiar a insomniilor.

Daca te doare capul, consuma cateva nuci in combinatie cu putina miere, iar in cazul in care nu poti sa dormi, consuma seara un amestec preparat din 5-10 nuci pisate si 2-3 lingurite de miere.

Remediu eficient impotriva ulcerului gastric: In cazul in care suferi de ulcer gastric, amestecul pe baza de miere si nuci poate face minuni.

Ai nevoie de 20 de grame de nuci care se fierb in apa, dupa care se filtreaza si se piseaza, apoi se amesteca cu 2 linguri de miere intr-un pahar cu lapte. Din bautura preparata, se iau cate 2-3 linguri inainte de mesele principale ale zilei.

Miezul de nuca este protectorul inimii, stomacului si al sistemului nervos. E vremea nucilor!

Fructele acestui pom s-au copt si sunt numai bune de cules. Pe linga faptul ca miezul de nuca este un aliment delicios si folositor in bucatarie la prepararea deserturilor, are si niste calitati terapeutice de invidiat.

Consumate zilnic, nucile aduc beneficii greu de egalat, motiv pentru care, daca aveti ocazia sa mergeti la batut de nuci, nu refuzati. Mincati nuci verzi si o sumedenie de boli nu se vor atinge de dumneavoastra.

Bate nucii cat sunt verzi! In fiecare toamna, medicina naturista recomanda o cura de nuci, fiindca aceste fructe gustoase sunt extrem de sanatoase.

Cura este indicata ca adjuvant in tulburarile de stomac si intestine: ulcere, dispepsii, iritatii, diaree, constipatie. Putem minca miez de nuca o luna intreaga, daca nu depasiti 100 de grame pe zi.

In acest fel, vom evita si neplacerile cauzate de rontaitul indelung al miejilor, adica afte si inflamatii bucale. Daca ele totusi se instaleaza, luati o lingurita de miere de albine si plimbati-o prin gura.

Sau se mai poate clati gura cu decoct de salvie. Nucile se mesteca indelung inainte de a fi inghitite. Se consuma proaspete sau usor prajite, pentru a fi mai usor de digerat.

Nucile pe care nu le mincati, pastrati-le pentru preparate naturiste, utile in tratarea diferitelor afectiuni. Sau puneti-le la uscat, imediat vine Craciunul si miezul de nuca va da cozonacilor un gust delicios.

Cu toate ca este satios si sanatos, multi dintre noi se feresc sa manince prea mult miez de nuca, pe motiv ca ingrasa. Intr-adevar, are o valoare calorica mai mare, dar grasimile din nuci sunt nesaturate, contribuind la scaderea colesterolului.

De ce sunt atit de valoroase nucile? Miezul lor e o uzina de substante benefice: apa (3-5%), grasimi (52,0-77,5%), substante proteice (12-25%) din grupa globulinelor (de natura celor din lapte si oua), saruri minerale (nuca este fructul cel mai bogat in cupru si zinc), provitamina A, vitamine din complexul B (B1, B2, biotina, colina), vitaminele C, E, F, P.

Valoarea energetica a miezului de nuca este in medie de 700 kcal la 100 g.

Intrucit contine tocoferol (vitamina E), care contribuie la scaderea continutului de colesterol din singe si are o cantitate foarte redusa de hidrati de carbon, miezul de nuca este admis in regimul diabeticilor.

Fiind foarte bogata in grasimi si proteine, nuca intrece carnea ca valoare calorica, avind insa o toxicitate de citeva ori mai mica. Miezul de nuca este unul dintre cele mai vitalizante si nutritive alimente cunoscute si o minune pentru organism in anotimpul rece.

Cel mai bun doctor de inima: Antioxidantii continuti in miezul fructului regleaza pe cale naturala nivelul colesterolului in singe si, implicit, tensiunea arteriala. Consumul periodic de nuci proaspete intareste vasele de singe si previne deteriorarea acestora, mai ales la virstnici.

Datorita bogatiei in vitamina E, consumatorii de nuci prezinta risc minim de a face un atac de cord. Opt nuci pe zi tin arterele flexibile, inima sanatoasa si previn aparitia atacului vascular cerebral, arata un studiu american recent.

Specialistii ne sfatuiesc sa consumam nuci mai ales dupa o masa bogata in grasimi pentru a atenua efectele lor negative asupra organismului. Cercetatorii au mai observat ca acidul alfa-linolenic din nuci poate fi benefic pentru cei cu tulburari ale ritmului cardiac.

Grasimile protectoare din nuci inlatura efectele grasimilor saturate din dieta. Studiile au mai aratat ca persoanele care maninca nuci de cel putin doua ori pe saptamina au un risc de doua ori mai mic de a suferi o criza cardiaca subita, fata de cei care nu maninca deloc nuci.

Nucile reduc de asemenea si riscul unei boli coronariene cu aproximativ 30%. Se spune ca daca maninci cinci portii de nuci verzi pe saptamina, vei avea o inima de atlet.

Sursa: drlaslau.com

Doctorii sunt uimiți! Această rețetă întărește și regenerează oasele, genunchii și incheieturile

Hipocrate, cel mai de seama medic al antichităţii, Pliniu, Galien şi Dioscoride au scris despre folosirea mierii în tratarea unei serii de boli. În lucrarea să despre mijloacele de vindecare, Dioscoride consideră mierea un adevărat panaceu, indicând-o în boli de urechi, de piept sau rinichi, în vindecarea rănilor şi a plăgilor. De asemenea, mierea de albine este menţionată şi în Biblie.

Tărâmul făgăduinţei este menţionat că fiind o ţară unde curg lapte şi miere. Străbunii noştri foloseau mierea că remediu în toate cazurile de boli, de la artrită şi astm până la arsuri, constipaţie şi mahmureli, de la guturai la hemoroizi, de la migrene, pecingine şivarice ulcerate până la răni suferite în lupte (prevenea infecţiile şi accelera vindecarea).

Conform numeroşilor experţi în sănătate, poziţia incorectă a corpului reprezintă cauza majoră a durerii de spate, încheieturilor şipicioarelor. Cu atât mai mult, este foarte important să ne corectăm poziţia corpului pentru a preveni complicaţiile.

În plus, va vom propune să folosiţi această reţeta naturală care este capabilă să întărească şi să regenereze oasele, genunchii, încheieturile şi alina durerile.

Această reţeta simplă originară din Grecia antică produce efecte positive foarte mari.

INGREDIENTE:
– 1 kg miere de flori sălbatice
– 10 linguriţe de seminţe de în
– 50 g seminţe de dovleac
– 3 linguriţe de stafide
– 50 g seminţe de floarea-soarelui
– 50 g boabe de grâu

MOD DE PREPARARE:
Amestecaţi toate ingredientele de mai sus într-un vas mare, amestecaţi bine şi puneţi mix-ul într-un borcan de sticlă

CUM FOLOSIŢI:
Trebuie să iei o linguriţă din acest remediu înainte de micul-dejun şi de masă de prânz.

Consumul acestui remediu puternic va stimula metabolismul, va va întări incheiturile şi muşchii inimii, şi va regenera elasticitatea ligamentelor şi tendoanelor.

În plus, această miraculoasă reţeta combate osteoporoză şi osteoartrită. Trebuie să ştii, de asemenea, alt remediu natural foarte efficient în tratamentul durerilor de spate este gelatinăorganică.

Sursă: http://www.bzt.ro

Semnele si cauzele formarii mucusului pulmonar. Vezi si remediile pentru mucusul in exces

Siropul de casa care elimina mucusul. Pentru a elimina mucusul, beti beti multa apa, iar daca fumati, incercati sa renuntati pentru ca tigarile pot cauza probleme pulmonare grave si provoaca, de asemenea, producerea de mucus excesiv. Exista, de asemenea tratamente naturale pentru a scapa de mucus, pe care le puteti folosi, iar printre cele mai eficiente se numara un sirop pe care il puteti prepara acasa.

Ingrediente:

o ceasca de sirop de artar pur
250 ml apa filtrata
o lamaie (feliata)
o lingura seminte de in
o lingura salvie
o lingura radacina de nalba mare

Mod de preparare: Se amesteca siropul de artar cu apa intr-o cratita. Se incalzeste amestecul timp de 10-15 minute la foc mediu. Adaugati toate celelalte ingrediente si mai lasati sa fiarba 15 minute, la foc minim. Raciti siropul, strecurati-l si pastrati-l la frigider. Luati cate o lingura, de trei ori pe zi. Simptomele vor disparea in cateva zile.

Alte remedii naturiste pentru mucus in plamani

1. Faceti inhalatii cu ulei de eucalipt, ajuta la reducerea mucusului si a congestiei. Are un puternic efect antibacterian, antiviral, antispastic, antifungic si proprietati antiinflamatorii. Acest remediu este utilizat pe scara larga, de asemenea, pentru a ajuta la probleme ale sinusurilor, este un relaxant muscular si reduce febra
2. Combina o lingurita de pulbere de ghimbir si o lingurita de miere cruda si consumati acest preparat de trei ori pe zi pana simtiti imbunatatiri.

3. Frunzele de busuioc ajuta, de asemenea! Combat flegma si reduc durerea in piept. Faceti un amestec din frunze de busuioc tocate marunt si miere si consumati de trei ori pe zi. Decoctul facut din frunze de busuioc, ghimbir si piper negru in cantitati egale este, de asemenea, eficient.
4. Se amesteca o lingurita de suc de ceapa cu una de miere si se consuma asta de doua ori pe zi, pentru a elimina mucusul.
5. Faceti un amestec din cuisoare pudra si o lingura de miere cruda si consumati-l o data pe zi, timp de o saptamana.
6. Si frunzele de menta va scapa de acumularea de mucus. Mestecati cateva frunze de menta dupa mese.

Cele mai periculoase alimente pentru ficat. Medicii recomandă să le eviți

Ficatul este un organ foarte important, însă alimentația de zi cu zi poate să producă probleme grave și să ducă la îmbolnăvirea acestuia.

Un stil de viață nesănătos suprasolicită ficatul, iar unele alimente, consumate în calități mari, fac foarte rău acestui organ.

Sunt mai multe alimente periculoase pentru ficat, iar medicii recomandă ca acestea să fie evitate pe cât de mult posibil.

„Fructoza este greu de asimiliat şi poate afecta ficatul. Zahărul în exces este la fel de periculos ca şi alcoolul.

Pentru a evita astfel de probleme este bine să scoatem din alimentaţie dulciurile, produsele de patiserie, dar şi băuturile carbogazoase“, a spus medicul Alexandru Boboc, pentru ziarul Adevărul.

Iată ce alimente sunt periculoase pentru ficat
Untul, untura, smântâna, maioneza și sosurile cremoase bogate în calorii ar trebui evitate.

Mâncarea fast-food este, de asemenea, periculoasă pentru ficat, întrucât duce la acumularea de grăsime.

Sarea trebuie consumată cu moderație, pentru că excesul de sare facilitează apariția ficatului gras.

Alcoolul duce la un dezechilibru chimic, distrugând celulele hipatice. Consumul excesiv de alcool poate duce la hepatită sau ciroză.

Dulciurile cu un conținut ridicat de zahăr sunt cele mai periculoase pentru ficat și ar trebui evitate cât mai mult.

Ce alimente sunt bune pentru ficat
Medicii spun că ficatul ajută la filtrarea toxinelor din organism așa că o alimentați sănătoasă îl poate proteja.

„Ficatul curăţă şi detoxifică aproximativ doi litri de sânge în fiecare minut. Atunci când funcţionează normal stochează vitamine şi produce proteine.

Este indicat să consumăm alimente care conţin fibre (spanac, salată verde, conopidă, sfeclă, ardei gras), peşte, ulei de măsline, soia, fasole uscată sau nuci“, a mai precizat medicul Alexandru Boboc.

Totodată, hidratarea este foarte importantă, aşa că este indicat să beţi doi litri de apă pe zi. Ceaiul de tei sau de mentă ajută la detoxifierea organismului şi este benefic pentru organism.

Slabeste 5 kilograme in 9 de zile – Nu te infometezi deloc, doar bei asta dimineata

Acest truc simplu te ajuta sa slabesti 10 kilograme in 30 de zile fara sa tii dieta stricta. Ba chiar vei putea sa mananci normal.

Este vorba despre o bautura delicioasa pe baza de lamaie care se consuma pe stomacul gol. Ba mai mult decat atat, acest remediu natural elimina bacteriile si parazitii, detoxifica siconfera energie pentru intreaga zi, conform secretele.com.

Cum pregatesti acest leac naturist:

Acest truc simplu te ajuta sa slabesti 10 kilograme in 30 de zile fara sa tii dieta stricta. Ba chiar vei putea sa mananci normal.

Ingrediente:

– 2 litri de apa;

– 5 lamai.

Mod de preparare:

1. Pur si simplu se adauga in apa cele 5 lamai spalate bine, taiate pe jumatate si necuratate de coaja. Se pune vasul la fiert si se lasa pe foc pana cand da in clocot. Dupa ce a datin clocot, se opreste focul. Dupa care acopera vasul si se lasa la infuzat pana se raceste. Lichidul se pastreaza la frigider.

2. Timp de 30 de zile consuma in fiecare dimineata 500 de ml din aceast remediu natural si nu mai consuma nimic altceva timp de doua ore dupa. Zeama fierta de lamaie ajunge pentru o perioada de 4 zile. In restul zilei poti manca normal, fara sa te abtii de la vreun fel de mancare.

Neurochirurgul Vlad Ciurea: Creierul nu iubeste grasimea, tutunul si alcoolul, dar ii place …

mbolnavirea creierului apare si atunci cand ne izolam in tableta, in Facebook si in telefon, dar si pentru ca nu facem cateva exercitii simple de respiratie imediat dupa trezire.
Creierul sufera si daca avem un mic dejun agitat, daca mancam pe drum sau vorbind la telefon, daca il supunem unui efort continuu, fara sa-i dam nimic in schimb, a spus neurochirurgul Vlad Ciurea.

„Creierul are nevoie de aer curat, de mancare sanatoasa, fara grasime, dar cu un dulce bun, precum mierea. Creierului ii place ciocolata, are nevoie de apa, dar cel mai mult si mai mult ii place zambetul”, spune medicul care peste 50 de ani a operat creiere.

Profesor doctor Alexandru Vlad Ciurea a fost ani 10 ani directorul Spitalului de Urgenta Bagdasar-Arseni, in care a lucrat 50 de ani. Neurochirurgul a facut aproape 23.000 de operatii pe creier, iar 17 ani a operat numai copii, cel mai mic avand doua zile.

Ne imbolnavim pentru ca nu vorbim, pentru ca ne izolam
Creierul se imbolnaveste din cauza noastra, pentru ca nu stim sa protejam aceasta „bijuterie”.
„Daca ne izolam in tableta, in telefon, creierul se imbolnaveste. Ati vazut cum traverseaza acum oamenii? Cu ochii tot pe Facebook. Noi suntem facuti sa traim in grup, nu izolati”, mai spune neurochirurgul Vlad Ciurea.

Primii pasi pentru un creier sanatos sunt foarte simpli si la indemana tuturor. Ne trezim devreme, facem cateva exercitii de repiratie si bem doua pahare de apa la temperatura camerei.
„Dimineata, trebuie sa ne trezim cat mai devreme, sa deschidem geamurile larg si sa facem cateva exercitii de inspiratie si expiratie.

Un profesor din Academia rusa, care a trait o perioada in Siberia, spune ca se poate trai 150 de ani cu aerul curat din Siberia. Aerul acela sa intre in plaman. Acele mici exercitii fizice ajuta creierul sa se incalzeasca, sa porneasca toate circuitele. Apoi, sa bem doua pahare de apa la temperatura camerei.
Primul este extraordinar, pentru ca evacueaza toate dejectele tubului digestiv. Al doilea pahar cu apa este foarte bun pentru ca intra in circulatie si pune «locomotiva» in miscare”, mai spune neurochirurgul.

In timpul somnului, creierul nu doarme, ci functioneaza ca sa tina in activitate organele interne. Dar, mai face ceva foarte important. Daca un om se culca avand in minte o problema importanta pe care nu stie cum sa o rezolve, a doua zi dimineata are si raspunsul.
„A doua zi gasesti rezolvarea. Deci, creierul a facut conexiunea intre gandire, judecata, memorie, iar dimineata ai ideea pe masa, pentru ca mintea este linistita. Deci, sa nu stai nedormit”, subliniaza profesorul Vlad Ciurea.

Creierul nu iubeste grasimea, tutunul si alcoolul, dar ii place ciocolata neagra
Tigarile au acelasi efect negativ asupra creierulului ca si asupra inimii. Micul dejun trebuie sa fie linistit, nu pe fuga si in picioare.

„Micul dejun trebuie luat in liniste, fara scandal, fara claxoane, fara a fi pe fuga, nu in picioare, fara elementele din jur care sa te disturbe, fara tigara.
Sa fie mai mult decat o relaxare, sa fie o placere. Pledez pentru sucul de dimineata, din citrice, caroten si altele, care aduc si energie, si oligoelemente, care ajuta la transmiterea in interiorul creierul. Este foarte important!”, subliniaza Vlad Ciurea.

Creierul nu accepta grasimea, slanina, dar in schimb ii place dulcele
Neurochirurgul mai spune ca este mai sanatoasa pentru creier carnea cu putine calorii decat slanina.
„Da, este rau pentru creier sa mananci carne. Dar, in cantitati mici, carnea este perfect buna pentru intreg organismul. Cea mai buna este carnea cu calorii putine. Carnea de curcan si de peste sunt cele mai bune. Creierul nu accepta grasimea, nu accepta slana. O data, de sarbatori, merge. Dar, in rest, nu duce la nimic bun”, mai spune medicul.

Creierul nu suporta grasimea, dar ii place dulcele.
„Este de acord cu ciocolata cat mai neagra, non-siropata, merge perfect cat mai fresh. Apoi, cacao. Creierul iubeste mierea, ca dulce”, explica neurochirurgul.

Pranzul trebuie sa fie echilibrat, altfel sangele se ocupa prioritar de digestie
Medicul Vlad Ciurea atentioneaza ca mesele nu trebuie sa umple stomacul, pentru ca, asa, sangele se ocupa mai mult de digestie. In plus, neurochirurgul pledeaza pentru o hidratare cat mai buna cu apa, nu cu sucuri acidulate. Somnul este si el foarte important pentru sanatatea creierului.
„Nu este bine sa mancam la pranz mult, pentru ca tot sangele se duce in stomac, creierul ramane ischemizat si ne apuca somnul.
Cine vrea sa lucreze, trebuie sa manance foarte putin la pranz. Pledez pentru apa la temperatura camerei, nu sucuri acidulate.

Creierul are doua puncte de activitate maxima: intre 10.00 – 12.00 si 16.00 – 18.00. Daca a obosit, putem sa-i dam un pic de cafea, pe care sa o bem incet. Creierul astepta sa fie rasplatit cu un dulce bun, dar fara zahar”, mai spune medicul.

Sursa: wow.bzi.ro

Cum să scapi de punctele negre și petele de pe nas. O metodă simplă și ieftină. Oricine are în casă așa ceva!

Nasul este o zonă problematică a feței și mulți dintre voi se confruntă cu acest aspect.

Punctele negre și petele apar de cele mai multe ori pe nas și fiind foarte vizibile, pot duce la un aspect inestetic al feței.

Iată un truc eficient și foarte simplu cu care puteți rezolva această problemă.

Zahărul este un bun exfoliator și poate curăța pielea în profunzime, eliminând astfel imperfecțiunile și celulele moarte de pe fața dumneavoastră, scrie femina.ro.

O dată pe săptămână, trebuie să vă frecați tenul umed cu zahăr. Apoi clătiți și aplicați o crema hidratantă.

În cel mai scurt timp, punctele negre vor dispărea, iar pielea va fi din nou ca de bebelus.

Iată simptomele unuia dintre cele mai periculoare tipuri de cancer. Multe femei nici nu le dau importanță!

România se clasează pe primul loc în clasament la mortalitatea prin cancer de col uterin. Acest tip de cancer reprezintă a doua cauză de mortalitate la femeile din țară.

Simptome întâlnite:
Probleme urinare

În cazul în care cervixul este inflamat, rinichii și vezica sunt afectate în mod direct și astfel din cauza presiunii puse asupra lor, urina nu mai poate fi eliminată în mod normal, cauzând dureri și infecții ale tractului urinar.

Anemia

Dacă inima începe să bată mai repede fără motiv sau oboseala este resimțită constant, fără schimbări în alimentație, există posibilitatea ca persoana în cauză să sufere de anemie.

Negi

Apariția unor negi mici este un alt semnal de alarmă demn de luat în seamă, conform ginecologilor.

Durere continuă la nivelul membrelor inferioare, spatelui și șoldurilor

Cervixul inflamat „presează” organele interne și vasele sanguine și astfel sângele nu poate ajunge la pelvis și la picioare, producând dureri și inflamații la nivelul membrelor inferioare și genunchilor.

Scădere în greutate

Majoritatea formelor de cancer cauzează o scădere bruscă a poftei de mâncare. Inflamarea cervixului poate, de asemenea, să pună o presiune asupra stomacului și astfel persoanele afectare își pierd apetitul și slăbesc.

Diagnosticul nu poate fi dat decât de medic. Se recomandă o verificare anuală la ginecolog, dar în cazul în care remarcați anumite simptome din cele menționate, programați-vă la un control ginecologic.

Sursă: doctorulzilei.ro