Începuse sa întârzie la munca, iar pana la urma șeful a luat-o la rost si i-a spus sa nu se mai repete. a doua zi a chemat-o afara ca să:

Începuse sa întârzie la munca, iar pana la urma seful a luat-o la rost si i-a spus sa nu se mai repete. a doua zi a chemat-o afara ca sa vorbească ceva cu ea. Femeia a crezut ca va fi concediata si a început sa planga: „Va rog, am copii, nu ma dati afara!”. Ce i-a spus directorul :

Femeia din imaginea alaturata a avut parte de o experienta pe care, probabil, nu o va uita niciodata.

Veronica era angajata la un camin pentru ingrijirea persoanelor neajutorate. Ultimii ani fusesera extrem de grei pentru ea! Luptase cu cancerul, insa nu s-a plans niciodata si nu a lipsit nici macar o zi de la munca.
Ajunsese insa sa intarzie aproape in fiecare dimineata, iar la un moment dat seful i-a atras atentia sa nu mai faca acest lucru. Veronica si-a cerut scuze si si-a motivat intarzierile prin faptul ca nu are masina.

A doua zi patronul i-a spus sa iasa afara impreuna cu ea, ca sa aiba o discutie. Femeia incepuse sa planga si se gandea la ce e mai rau: la faptul ca o sa fie concediata.

 

A ramas insa socata cand seful i-a spus sa priveasca in departare: acolo o astepta o masina, pe care barbatul o cumparase pentru ea. „Stiu ca ti-a fost greu, sper ca acest mic cadou din partea mea sa te ajute. Vreau sa stii ca te apreciez foarte mult!”, i-a spus el.

Sursa

Lectia unui parinte care ar putea schimba lumea: „Astazi gresesc eu si tu ma ierti. Maine gresesti tu si eu te iert. Poimaine gresim amandoi si altii ne iarta si tot asa!”

Ne imbolnavim pentru ca ne stresam prea mult si uitam sa fim fericiti. Datul cu parerea despre orice, oricand, oriunde, incurajat de mass-media devine o a doua fire a omului mic. Prejudecati. Utopii. Dupa ce malaxorul vietii ne framana bine, uneori si cea mai amarata bucatica de paine ti se pare cea mai dulce.

Mai ales dupa ce viata ti-a dat jos „ochelarii de cal”, acele aparatoare care nu iti permit sa vezi lateral ceea ce ar trebui: suferintele si nevoile celor de langa noi, frumosul din jurul nostru, binele si intentiile bune, sansele care ni se acorda, oamenii care merg alaturi de noi, natura. Astazi gresesc eu si tu ma ierti. Maine gresesti tu si eu te iert. Poimaine gresim amandoi si altii ne iarta si tot asa. si deasupra tuturor si in noi adie Duhul Sfant in Lumina lina. Ne emotioneaza orice este frumos, o floare, o melodie, un zambet, vocea unui copil, tandretea unui batran, amintirea cuiva drag…

Ai adus ceva frumos si bun pe lume? Ai facut pe cineva fericit astazi? Iubesti sau urasti? Actionezi sau esti indiferent? intelegi fara explicatii? Crezi fara sa vezi? Auzi fara cuvinte? Vezi cu ochii inchisi? Simti fara atingeri? Cand te uiti in oglina ce vezi?! Cand viata iti rupe paginile viselor, razi de multimea viselor ce apar dupa. Sufletul nu este limitat la un numar fix de iubiri. Nu ramane intr-o balta de pierzanie. Fiecare om pe care il intalnesc in drumul meu imi este superior prin ceva. De aceea, incerc sa invat cate ceva de la fiecare. si, Doamne, ce minune este viata! Mai ales dupa ce iti tragi sufletul ca ai alergat de tine ca sa te intalnesti cu Tine…

Am sa iubesc pana la sfarsitul lumii. Iar sfarsitul lumii e sfarsitul meu. Cand am murit, lumea mea s-a sfarsit. Asadar, se cuvine sa ma preocupe sfarsitul meu, nu sfarsitul lumii. A semnat cineva vreun contract ca traieste 70 sau 80 de ani?! Oricand povestea vietii noastre se poate incheia, brusc sau lin. „Apocalipsele” contemporane sunt in mintea si in inima mea, cand urasc, mint, invidiez, judec, etc. in mine e Raiul, in mine e iadul. in mine e lumina si in mine e intunericul.

Asadar, suflet drag, traieste fiecare zi ca si cum ar fi ultima zi din viata ta. Astazi poate fi cea mai frumoasa zi, de tine depinde ce alegi. Fii o candela aprinsa, iar prin pilda propriei vieti fa lumea mai frumoasa in jur.
Iarta, iubeste, binecuvinteaza! Esti o minune!

După ce asistenta i-a șters noului născut sângele de pe el, tatăl a observat ceva pe fața fiului său. Care e motivul pentru care tot internetul s-a îndrăgostit de acest bebeluș

Fiecare bebeluș care vine pe această lume este o binecvântare unică, povestea acestui bebeluș subliniază încă o dată acest fapt!

Cinar Engin este un băiețel care s-a născut în Ankara, turcia, și a fost aplaudat de o lume întreagă. Încă din secunda în care s-a născut a fost aplaudat și celebru. Motivul? Micuțul Cinar are un semn din naștere spectaculos care l-a ajutat să își câștige porecla de ,,Copilul-Iubire”.

Imediat ce s-a născut părinții au observat ceva ciudat la el, tatăl povestește: ,,După ce asistenta i-a curățat sângele de pe față, eu am fost primul care a obsevrat semnul din naștere de pe capul lui. Am fost foarte surprins. Când m-am apropiat de capul lui mi-am dat seama că era în formă de inimă, o inimă uimitoare! Mi-a fost foarte greu să nu izbucnesc în lacrimi!”.

Celor doi părinți le place să creadă că semnul din naștere al copilului lor este un loc unde îngerii l-au sărutat. Între timp, Cinar are aproape 2 ani și semnul lui din naștere nu dă semne că va deveni mai puțin vizibil prea curând.

Iată câteva imagini ale ,,Copilului-Iubire”:

 

Mesajul adresat premierului, din partea mamei lui Rares, un copil diagnosticat cu autism

Dupa gafa de proportii facuta de prim-ministrul Romaniei, Viorica Dancila, in care a folosit termenul „autisti” in sens peiorativ, au aparut rapid si reactii din partea parintilor afectati de declaratiile premierului.

Mesajul adresat premierului, din partea mamei lui Rares, un copil diagnosticat cu autism
Maria, mama lui Rares, i-a explicat Vioricai Dancila printr-un mesaj adresat din partea fiului sau, ce presupune mai exact sa fii diagnosticat cu autism si ce obstacole a trebuit sa depaseasca Rares pentru a se dezvolta, fara ca statul sa asigure serviciile medicale necesare.

„Doamnă Viorica, eu sunt Rareș, am 14 ani și sunt diagnosticat cu autism. Aud și văd excepțional ( îți pot confirma părinții mei asta prin actele medicale pe care le au, iar consultațiile nu au fost gratuite in caz că doriți să știți asta).
De asemenea vă pot spune că NU știu să mint și nu am făcut niciodată vreun rău cuiva și nici țării mele. De la 4 ani și jumătate am muncit pe brânci cate 8 ore poate și mai bine pe zi că sa pot sa fiu macar într-o oarecare măsură funcțional. Am beneficiat de mii de ore de terapie suportata de părinții mei și de prietenii lor care i-au ajutat, nici macar O ORĂ nu mi-a fost decontată de statul român.”

Rares i-a explicat premierului, cu ajutorul mamei sale, cum afirmatia potrivit careia cei care dezinformeaza Uniunea Europeana cu privire la Romania „sunt autisti, nu vad, nu aud” este o jignire nu doar la adresa persoanelor care sufera de tulburari din spectrul autist, cat si la adresa nevazatorilor sau a oamenilor cu hipoacuzie:

„Scuzele tale nu ajung doamnă Viorica și nu le accept pentru că încă odată, la fel că ceilalți membrii ai partidului din care faci parte, nu ți-ai asumat. Ți-a părut rău că „s-a înțeles așa” Și scuze ar trebui să îți ceri și de la cei care nu aud și nu văd din cauze medicale pentru că i-ai desconsiderat și pe ei.
O precizare…textul este scris de mine, mama lui Rares, pentru el și în numele lui. Și e un text valabil pentru orice copil cu autism din tara asta și pentru orice părinte care are un copil cu autism.”

Doamnă Viorica, eu sunt Rareș, am 14 ani și sunt diagnosticat cu autism. Aud și văd excepțional ( îți pot confirma…

Publicată de Maria Hulea pe Vineri, 16 Februarie 2018

Mesajul premierului, adresat unor persoane ce dezinformeaza
Reamintim ca premierul a declarat joi seara, in platoul emisiunii Sinteza Zilei, facand referire la persoane care dezinformeaza, ca ar fi autisti, care nu vor sa auda si nu vor sa vada realitatea.

Ulterior acestor declaratii, Viorica Dancila a clarificat, sustinand ca si-a cerut scuze public si ca ii pare rau ca s-a facut aceasta analogie. Premierul a mai declarat si ca empatizeaza total cu oamenii care au aceste probleme.

Declaratiile premierului vin intr-un moment neprielnic pentru persoanele cu autism
Declaratiile scandaloase vin la scurt timp dupa ce, in urma modificarii codului fiscal, s-a ingreunat procesul de redirectionare a 2% din impozitul pe venit, in cazul persoanelor fizice, respectiv 20% din impozitul pe profit al firmelor.
Din aceasta cauza, inclusiv ONG-urile de profil, ce sustineau nevoia de terapie a copiilor cu tulburari din spectrul autist, vor resimti diminuarea veniturilor din donatii si risca sa isi inchida activitatea.

Povestea Marianei, badanta româncă care și-a plătit cu ultima lichidare biletul de avion pentru a putea muri acasă…

Povestea femeii este scrisă de Elena Agapi într-un ziar din Italia. Nu este o poveste cu happy-end, poate însă să fie o lecţie pentru românii care cred că în străinătate totul este lapte şi miere.

„Nebuna” de pe străzile Romei

“Într-un august, trecând pe o străduţă în faţa unei farmacii dintr-un cartier din Roma unde locuiam, o femeie, panicată că nu găsea drumul spre “locul de muncă”, se oprise în faţa mea şi tremurând mă întrebă într-o italiană stângace dacă ştiu unde este un parc ce se află în faţa unor magazine. Totul era confuz, pentru că nu dădea indicii concrete. Mi-am dat seama că e româncă şi i-am vorbit direct în româneşte, moment în care a izbucnit în plâns, rugându-mă să n-o abandonez acolo, că s-a rătăcit şi evident e disperată.

În august, majoritatea italienilor cât şi angajaţii sunt plecaţi în concedii. Oraşele, în cazul meu Roma, sunt parcă nelocuite: puţine persoane pe străzi şi puţine magazine deschise, transportul în comun are orar redus, alimentarele şi farmaciile fac “de tură”, fiind deschise cam una din şapte pe cartier.

După ce am calmat-o pe femeia panicată, am aflat că se cheamă Mariana, că are 44 de ani şi din ce oraş este. Trebuia să cumpere o reţetă bătrânului unde lucra “fixă”, dar, cum farmacia de lângă bloc era închisă pentru două săptămâni, o adusese cu maşina soţul unei românce cunoscută în parc, urmând ca ea să se întoarcă pe jos, peste un pod, drumul nefiind în opinia acestuia prea complicat. Nici nu era, dar Mariana, necunoscând zona pentru că era doar de o săptămână venită şi trezindu-se acum între două poduri, mergea când în sus, când în jos, constatând de fapt că nu mai ştia cum să se întoarcă.

Adresa nu o ştia, telefon nu avea, fiind blocat din cauza unui PIN introdus de trei ori greşit, şi avea în mână doar cheile de la casa bătrânului, pastilele şi restul de la farmacie, câţiva euro. Şi-aducea aminte că în zona căutată de ea exista o mini-alimentară românească.

Ajutându-mă în felul acesta să mă orientez, am mers de mânuţă până acolo, o distanţă de aproximativ un kilometru. Deja după o ultimă intersecţie, Mariana a recunoscut zona cu părculeţul şi magazinele care, cum v-am zis, erau toate închise pentru “ferie” (concediu). A izbucnit din nou în plâns, îmbrăţişându-mă, iar eu i-am lăsat pe o bucăţică de hârtie numărul meu de telefon aşa încât, imediat ce va fi posibil, să mă contacteze, ea neştiindu-l pe al ei.
După o lună îmi sună telefonul, de unde aud o voce îndrăzneaţă:

– Alo, Cristina? (aşa mă recomand multora) Zice: sunt nebuna care fugea ca disperata pe străzile Romei! Nu înţelegeam, uitasem. Adaugă: Sunt Mariana… farmacia… bătrânul…

– Aaaa… Mariana, ce faci? Cum o duci? Cum s-a încheiat acea zi?

Aşa cum specificam la regulile generale NU POŢI LIPSI decât un timp limitat, acordat problemei pentru care ieşi şi cronometrat. Pentru Mariana, până jos, la farmacie, erau suficiente 10 minute, dar dânsa lipsise mai mult de o oră. Bătrânul şi-a sunat fetele, ele la rândul lor pe Mariana, aceasta fără posibilitatea de a fi contactată, în fine, a avut o zi grea, urâtă şi depăşită cu amar.

Viaţă chinuită de badantă
Acel loc de muncă era definitiv pentru Mariana, în locul unei românce care se retrăsese acasă. Mariana venise în Italia direct din Germania, unde lucrase trei luni la un restaurant italian şi unde fusese plătită doar o lună şi jumătate. Fiind mereu amânată pentru cât lucra, a decis să plece de acolo şi să vină în Italia, unde o cunoştinţă îi găsise acest loc de badantă la bătrân. Ca multe altele, înfrunta gerul, fiind motivată de o familie cu doi fii.

Schimbatul locului de muncă în particular la “fix” este foarte greu, pentru că te înveţi în familia cu care lucrezi, considerând că deja ai învăţat “stilul italian” şi, schimbând, constaţi că de fapt o iei de la capăt. Alte mofturi, alte capricii şi alte aptitudini. Dar schimbarea serviciului Marianei dintr-o ţară în alta era o dublă suferinţă.

După o lună de la telefonul primit de la ea, Mariana se afla înt-o altă situaţie disperantă. Se trezise la uşă cu românca ce plecase şi care-şi voia înapoi locul de muncă. Multe păţesc aşa ceva! În aceste situaţii patronul, bătrân fiind, întotdeauna preferă pe “cea veche”, pentru că sunt precum copiii care se ataşează de mamă. Aşa Mariana mea, deşi plătise 200 euro locul de muncă (existând o speculaţie murdară în acest sens), se trezeşte că are 5 zile la dispoziţie să părăsească locul. Am început să dau telefoane, găsind un loc de badantă la o bătrână.

Bucurie mare dar… din lac în puţ. Bătrâna era la prima badantă şi nu accepta sub nici o formă să aibă pe cineva în casă. Chinul tuturor! Bătrâna suferea, fiicele ei n-o puteau convinge, Mariana lupta să se facă din ce în ce mai plăcută… În fine, după o lună şi jumătate, au dus-o pe bătrână la spital, unde a şi murit. Mariana avea datorii mari în ţară (ca mulţi alţii) şi nu putea să se întoarcă acasă.

Dar, de când plecase bătrâna în spital, eu deja îi căutam din nou alt loc de muncă, aşa încât, atunci când bătrâna s-a stins, Mariana deja era acceptată ca badantă pentru un bătrân ce locuia în Inferneto, la 30 km de Roma. De data aceasta bătrânul avea nevastă, însă el era în fază terminală a unui cancer şi ţinut sub sedative puternice. Nu avea să fie pentru mult timp serviciul. Speranţa există mereu, mai ales când sunt doi, soţ şi soţie, gândind la rece zici că, dacă pleacă unul, rămâne al doilea care are nevoie de ajutor. Și iată că Mariana se vede la al treilea loc de muncă. Știţi cum e zicala aceea: “unde-i bine nu-i de mine, unde-i rău hop şi eu!”

Familia de bătrâni locuia la o casă cu etaj, necurăţată de un an, cu grădină mare, cu un bolnav terminal ce nu dormea noaptea şi cu doi câini, “mânca-i-ar mama”, care mâncau la masă cu proprietara, deci implicit cu Mariana. Chiar dacă era iarnă, uşile casei nu trebuiau închise niciodată ca să permită acelor “sufleţele de animal să iasă la pipiluş” când vor. Vă închipuiţi ce rol avea Mariana mea în acea casă congelată, dar sigur de badantă nu! Jaleee!!! Caută iar, dar până găseşti, timpul trece. Nu-şi permitea să stea fără salariu, trebuind să reziste cum poate.
După trei luni în sfârşit am găsit loc de babysitter tot “fixă”. Între timp murise şi bătrânul cu tumoarea. Iar bătrâna a mai rămas două luni, apoi s-a mutat în satul său natal. Buun! Mariana începe munca la familia cu două fetiţe drăgălaşe, unde se părea că “nu avea mare lucru de făcut”, aşa cum i se spusese la interviu. “Era şi cazul”, zice Mariana. Vorba aia curat peste curat, de gătit nu trebuia să gătească pentru că gătea “doamna” şi avea camera ei în afara apartamentului familiei. Deci nu avea să fie deranjată, ci, dimpotrivă, i se respecta intimitatea.

Dar realitatea era alta! Era culcată, draga de ea, la subsolul blocului, într-una din boxe, unde avea un pat, o măsuţă şi o baie improvizată, iar umiditatea, e lesne de înţeles, era cu mucegai pe pereţi.

A doua zi a început activitatea şi Mariana s-a dovedit a fi prima care a rezistat multe luni acolo, căci toate plecau după trei luni.

Doamna, mama fetiţelor, era fixată cu curăţenia la nivel de obsesie. Făcea trei maşini de spălat la zi, cheltuind 500 euro pe lună doar cu detergenţii, în aceeaşi măsură fiind şi de călcat. Zilnic, Mariana trebuia să calce, să aspire şi să spele pe jos cei 300 metri pătraţi cât avea apartamenul, plus 4 balcoane, apoi să ducă fetiţele în parc şi să pregătească şi ingredientele pentru cină.

Pe lângă Mariana, care era fixă, venea încă o persoană de două ori pe săptămână să facă în profunzime fiecare cameră. Dacă doamna era indecisă cu ce să se îmbrace dimineaţa, analiza 5 bluze, alegea una şi restul le dădea la spălat pentru că intraseră în contact cu exteriorul şifonierului, le atinsese şi nu era igienic. Era cu probleme mari! Ritmul şi atmosfera muncii în acea casă erau foarte stresante. Apoi, micuţele erau foarte răsfăţate şi erau momente când se comportau urât cu Mariana, aceasta neputând să rezolve situaţiile, căci prima regulă: “nu-mi pui copiii mei la punct niciodată”.
În fine, după o luptă de 10 luni de rezistenţă, Mariana mi s-a plâns că o doare tare o zonă între sân şi subraţ, aşa am aflat că are un nodul de circa 20 de ani şi care s-a mărit, dar refuză orice fel de control medical. De la o zi la alta stresul creştea la muncă, părinţii copiilor certându-se aproape în fiecare seară între ei, cu urlete demenţiale. Mariana voia să plece, dar numai acasă nu. Eu deja o sfătuiam să pună punct şi să meargă în ţară la familia ei.

În ceea ce priveşte familia ei, dânsa, ca multe alte badante, nu doar că avea probleme mari, dar nici nu vreau să intru în latura privată, aparte că nici nu cunoşteam prea multe detalii. Ceea ce vă pot spune e că făcea pe mama, soţia, apoi pe bunica, exact ca toate care sunt plecate, prin telefon. Deci, Mariana trebuia să schimbe locul de muncă, dar nu-i mai găseam în altă parte, nu se mai ivea nimic. Cu drag o recomandam oriunde, pentru că nu te făcea de râs acolo unde-i găseai de muncă, fiind harnică, curată, răbdătoare, isteaţă şi era îndrăgită peste tot. Însă într-o zi şi-a găsit singură, tot ca badantă pentru un alt bătrân, printr-o altă cunoştinţă de-a sa, la 30 km de Roma, într-un orăşel.

Lupta cu propria boală

Ţineam legătura telefonică zilnic. Între timp eu insistam să meargă la control, mai ales că începuse să sângereze zona cu nodulul, aşa începând o serie de analize şi ecografii. A reînceput ca badantă, dar s-a găsit că are pe cap şi bătrânul văduv şi un fecior de-al lui, un holtei de vreo 40 de ani, fiind plătită cu un salariu foarte mic. Au trecut câteva luni şi Mariana a terminat investigaţiile medicale primind diagnosticul pe care nu şi-l doreşte nimeni niciodată.

Uite aşa, cu lupta de a rezista locurilor de muncă vitrege, Mariana începea şi lupta cu boala care avansa. Avea extinsă o familie de noduli acum. Nu a vrut să se retragă în România. Voia să-şi dea o şansă medicală aici în Italia, unde să zicem că eşti tratat altfel. Acasă trebuiesc bani, zicea, şi avea dreptate. A fost programată pentru operaţie la Roma, la spitalul San Giovanni, unul din spitalele bune. Şi-a luat zile din concediu, venise din România fiul şi nora, fiul găsind ceva de lucru pe şantier, dar foarte puţin şi nora înlocuind-o pe Mariana la “fix”.

Operaţia a reuşit, dar drumul spre însănătoşire era încă lung. A continuat cu chimioterapia, urmând perioada de cădere a părului. Timpul trecea, nora şi fiul trebuiau să se întoarcă în România pentru că serviciu nu prea găseau şi mai trebuia să se nască şi un bebe. Mariana urma să finalizeze cu alte serii de analize, ca apoi să plece şi dânsa definitiv. Părea că treburile intră pe un făgaş normal. Salariul tot mic, dar, de acuma, biata Mariana se învăţase cu exploatarea, mulţumită că, o dată la două zile, poate să fugă să-şi facă atât analizele cerute, cât şi tratamentele injectabile prescrise.

Un nou calvar de badantă

Vine toamna, vine barza! Mariana devenea bunică prima dată celei mai minunate fiinţe din familie ce-i dădea sens vieţii, o fetiţă. A găsit o persoană să o înlocuiască la bătrân şi a plecat pentru două săptămâni în România. La întoarcere, persoana lăsată să o înlocuiască a combinat, cum multe combină, “furând” locul de muncă al Marianei, aceasta fiind nevoită să-şi caute de lucru. Plâns, tristeţe, ceartă, discuţii, boală şi poftită în drum.

A găsit după o săptămână iarăşi la un bătrân, dar senil bine, fără echilibru, foarte înalt şi voluminos, amănunte pe care mereu le descoperi abia după ce începi munca pentru că la interviu când mergi (culmea!) bolnavul nu mai este bolnav şi familia bolnavului, în majoritatea cazurilor, ascunde realitatea, altfel nu găsesc badante, mergând pe ideea cât va sta, va sta noua badantă. A început deci acolo, pentru ca apoi Mariana să mai facă o operaţie şi chiar lucra aşa cu punga-sondă agăţată de cot într-o sacoşă. I-a fost foarte greu, s-a chinuit aşa, trebuind să fie atentă mereu pentru că bătrânul avea obiceiul şi lovea cu bastonul, de vreo două ori prinzând-o chiar.

După o perioadă, Mariana a găsit de lucru la o pereche de bătrâni, aşa lăsând bătrânul senil. Un alt început, mereu cu speranţe pozitive. Acolo a rezistat doar o lună, căci au culcat-o pe hol, două dormitoare fiind ţinute sub cheie şi pus la dispoziţie doar o cameră ce servea bătrânilor. Bătrâna se plimba sus-jos toată noaptea şi bătrânul toată ziua. Apă caldă nu, detergenţi nu, nici de rufe, nici de spălat casa, bătrânii nefiind prea mult sănătoşi cu capul.

A plecat de acolo pe neaşteptate, fără să aibă un alt loc de muncă, dar nu era nici de stat. După ce s-a chinuit trei săptămâni dormind la o aşa zis prietenă ce-i dădea mai mult probleme decât o ajuta, Mariana şi-a găsit servici la o bătrână văduvă. Părea că e binişor, dar pe Mariana nu o mai interesa prea mult să mai alerge după alte locuri de muncă pentru că decisese că acesta e ultimul loc de muncă în Italia, urmând să se retragă definitiv acasă. Terminase cu analizele stringente, terminase cu seria de operaţii, părea că totul era sub control şi în linie dreaptă, fapt pentru care a decis să încheie acest capitol şi în maxim trei luni să plece acasă şi să-şi crească nepoţica.

Final tragic

Povestea Marianei se încheie. Trecută prin multe, Mariana, termina cele trei luni de muncă, însă urma cu alte trei luni de comă, căci intrase în metastază galopantă. Adusă în comă la Roma, am vizitat-o zilnic până când a trebuit trimisă acasă, dar nu să-şi crească nepoţica, ci într-un alt loc rece, umed şi adânc…

Cu banii din lichidare Mariana şi-a plătit ultimul bilet de întoarcere acasă…”

Gastroenterolog japonez: ”Nu mai beți tone de pastile! Pentru o sănătate de fier aveți nevoie de cu totul altceva!”

Japonezii sunt o națiune longevivă. Arată extrem de bine chiar și la vârste înaintate și se pot lăuda cu o sănătate de fier. Cărui fapt se datorează toate aceste particularități? Unul din factorii principali este o alimentație echilibrată.

Principiile unei alimentații corecte

Hiromi Shinya este un renumit doctor japonez, cu peste 40 de ani de experiență. Lucrările sale sunt dedicate principiilor alimentației corecte. Gastroenterologul a întocmit un întreg program de nutriție, folosit chiar și de unele celebrități. Doctorul japonez afirmă că vă puteți restabili starea de sănătate fără nici un medicament, ci doar prin simplul fapt de a revedea modul în care vă alimentați și a face schimbările necesare.

Care sunt, deci, recomandările medicului japonez? Primul pas spre refacerea organismului este, în opinia sa, renunțarea la obiceiurile proaste. În plus, medicul susține că întrebuințarea în alimentație a produselor animaliere influențează negativ starea de sănătate.

În această listă neagră sunt incluse și produsele lactate. Acestea conțin grăsimi oxidate și, odată ce intră în intestine, sporesc numărul bacteriilor dăunătoare. Acest fapt duce la formarea toxinelor și a radicalilor liberi, care pot provoca boli grave, precum cancerul și diabetul.

Medicul nu susține că este cazul să renunțăm definitiv la carne, ci spune că este mult mai important să stabilim un raport corect al alimentelor din meniul nostru zilnic. El recomandă să echilibrăm alimentația astfel încât carnea să nu constituie mai mult de 10-15%, iar produselor de origine vegetală să le revină 89-90%.

Raportul optim al alimentelor din meniul zilnic

1. Cerealele – 50%

Acestea trebuie să fie prezente în meniu, deoarece conțin fibre și multe microelemente necesare organismului uman. Atâta doar că pentru a beneficia de maxim de nutrienți din cereale este bine să fie consumate în forma lor brută, adică să dăm preferință cerealelor integrale.

2. Fructele și legumele – 30-40%

O sursă importantă de fibre, vitamine și microelemente indispensabile organismului uman. Este recomandat să fie consumate proaspete, întrucât procesarea termică reduce semnificativ cantitatea de vitamine.

3. Carnea – 10-15%

Motivul pentru care cărnii îi este atribuit un procent atât de mic în meniul zilnic este faptul că organismul nostru consumă mult prea multă energie pentru digerarea acesteia. Potrivit gastroenterologului japonez, consumul de carne duce la îmbătrânirea prematură a corpului. El recomandă să înlocuim carnea cu peștele, deoarece acesta din urmă conține mai multe elemente benefice și se digeră mult mai repede.

Există o schemă simplă care vă va ajuta la calcularea cantității necesare de carne sau pește pe zi: pentru fiecare kilogram al masei corporale e nevoie de 1 g de produs proteic.

Nu mai puțin important este, consideră Hiromi Shinya, să renunțăm la produsele lactate și alimentele grase (margarina, maioneza), deoarece acestea nu sunt deloc benefice și pot contribui la dezvoltarea diferitelor boli. De asemenea, medicul recomandă să nu mai mâncați pe fugă, căci orice mâncare trebuie să fie mestecată bine. Astfel, organismul va digera mult mai ușor alimentele consumate, plus că veți mânca mult mai puțin.

Gastroenterologul japonez oferă un loc onorabil în programul său de nutriție consumului de apă. Este de remarcat faptul că el recomandă consumul doar a apei arteziene, nu din ceainic și, cu atât mai mult, nu de la robinet. Este obligatoriu să beți apă dimineața, înainte de micul dejun. Și foarte important: nu săriți peste micul dejun, deoarece masa de dimineață contribuie la secreția bilei care s-a acumulat peste noapte.

Hiromi Shinya spune că apa hidratează membranele mucoase, sporește imunitatea și protejează organismul de viruși. Dacă o persoană nu bea suficientă apă, membranele mucoase se usucă, ceea ce cauzează reducerea funcției de protecție și în organism pătrund o serie de bacterii și microbi. Medicul recomandă să consumăm apă după următoarea schemă: câte 500 ml de apă înainte de micul dejun, prânz și cină. Apa trebuie să fie la temperatura camerei.

Renunțarea la obiceiurile proaste și un meniu zilnic echilibrat reprezintă promisiunea unei stări de sănătate optime pentru mulți ani. Este de la sine înțeles că datorită acestor schimbări importante, sănătatea se va îmbunătăți, corpul va fi tonifiat și nu veți mai avea nevoie de nici un medicament.

Savanții chiar au înaintat ipoteza potrivit căreia respectând principiile unei alimentații corecte, echilibrate și diversificate, puteți să aduceți modificări considerabile la nivelul genelor. Adică, după ce ați învățat să consumați alimente sănătoase, veți fi sănătoși și nu doar voi înșivă, ci și generația următoare.

Trebuie să recunoaștem că aceste recomandări nu sunt deloc drastice și nu necesită eforturi titanice. E nevoie doar să vă reconsiderați meniul zilnic și să asimilați câteva obiceiuri utile și benefice sănătății. Iar acesta e un preț mic pentru ceea ce înseamnă sănătate și longevitate.

Dacă ți-a plăcut acest articol, arată-l și prietenilor tăi!

“Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.”

Tu știai asta? Uite cum poți să readuci la dimensiuni normale hainele intrate la apă! Este trucul minune ținut secret până acum de marile gospodine!

Ni s-a intamplat fiecaruia dintre noi si nu am fost deloc fericiti, mai ales daca victima a cazut un tricou sau o bluza noua pe care nu am apucat nici macar sa o purtam. Nicio problema, solutiile sunt mult mai usoare decat ne-am imaginat si le regasiti in articolul de mai jos.

Sa incepem cu prima reteta din seria cum intinzi la loc hainele care au intrat la apa. Turnati apa calduta intr-un lighean intr-un volum care sa corespunda dimensiunii articolului vestimentar. Turnati o lingura de balsam de par si amestecati apoi pentru a se dilua. Daca in lighean turnati mai multa apa, atunci puteti folosi pana la trei linguri de balsam.

Inmuiati tricoul sau bluza in apa timp de 30 de minute dupa care stoarceti usor si trageti incet de materialul textil pana cand obtineti dimensiunea initiala. Clatiti apoi cu apa rece pentru a scoate balsamul si lasati articolul vestimentar la uscat in plan orizontal. Reteta de mai sus functioneaza la fel de bine si cu sampon pentru bebelusi in loc de balsam, ambele cu acelasi efect de intindere a fibrelor textile, mai ales daca avem de-a face cu bumbacul.

Daca aveti un pulover de lana sau casmir si v-ati trezit cu manecile mult mai scurte dupa ce l-ati spalat, nu disperati si treceti la urmatoarea solutie. Turnati apa calduta intr-un lighean cat sa cuprinda puloverul ce va fi pus la inmuiat. Pentru fiecare litru de apa din lighean turnati jumatate de litru de otet, ideal otet de vin alb. Lasati puloverul la inmuiat timp de 25 de minute. Daca a intrat foarte mult la apa, puteti sa incepeti sa trageti de material inca din faza de inmuiere.

Dupa ce il scoateti din apa, introduceti mai multe prosoape curate facute sul in interiorul puloverului si apoi stoarceti-l. Proasoapele din interior vor extinde puloverul pana la forma initiala. Dupa ce scoateti proasoapele, care vor absorbi intre timp si din umezeala tesaturii, scuturati puloverul si puneti-l la uscat fara sa il clatiti astfel incat solutia de apa si otet sa actioneze in continuare.

Pentru cei care vor sa intinda blugii, o metoda simpla recomandata este sa va imbaiati imbracati cu ei. La fel, ca si in cazurile precedente, folositi apa calduta. Dupa 15 de minute, iesiti din cada si, daca spatiul va permite, miscati-va incolo si incoace timp de o ora, aplecandu-va si facand diferite miscari astfel incat materialul sa se intinda. Intindeti-i apoi pe sarma, gravitatea ocupandu-se de restul.

Medicii avertizează: nu ar mai trebui să folosim deloc hârtie igienică! Iată motivul

În general toți oamenii folosesc hârtia igienică după utilizarea toaletei, dar este foarte greșit, după cum avertizează medicii. Acest obicei poate lăsa în urmă materii fecale, pe de-o parte, în vreme ce utilizarea excesivă a hartiei poate cauza probleme precum fisuri anale dureroase, greu de vindecat, dar și infecții ale tractului urinar, pe de alta parte.

În general toți oamenii folosesc hârtia igienică după utilizarea toaletei, dar este foarte greșit, după cum avertizează medicii. Acest obicei poate lăsa în urmă materii fecale, pe de-o parte, în vreme ce utilizarea excesivă a hartiei poate cauza probleme precum fisuri anale dureroase, greu de vindecat, dar și infecții ale tractului urinar, pe de alta parte.

Conform medicilor, este recomandat să folosim servețele umede, poate chiar pe cele destinate bebelușilor. Dacă obișnuiești să folosești hârtie igienică aromată sau colorată, trebuie să știi că acetse tipuri de hârtii pot provoca reale probleme de sănătate.

Folosirea acestui tip de hârtie poate provoca infecții ale uretrei, probleme rectale sau alte complicații. Coloranții folosiți pentru a obține efectul de culoare și miros pot fi foarte iritanți pentru zona vaginală, favorizând astfel apariția cauzelelor infectiei uretrei.Tot coloranții sunt de vină pentru impactul negativ al hârtiei igienice colorate asupra aparatului reproducator feminin. De asemenea, aceștia pot crește riscul de cancer de col uterin. Atunci când folosești hârtie colorată este mult mai greu să observi dacă apar modificări ale aspectului scaunului.

Din cauza faptului că hârtia este umedă și de culoare roz, este mult mai greu să depistezi aceste hemoragii care pot fi urmele cele mai concludente ale semnelor de cancer de colon.

Dacă obișnuiești să folosești hârtie albă și fără miros, trebuie să ții cont și de faptul că unii producători înnălbesc hârtia igienică folosind clor, ceea ce este și mai nociv pentru sănătatea aparatului genital dar nu numai.

2 retete care mi-au salvat parul, ii voi multumi toata viata celui care m-a invatat sa prepar aceste masti!

În fiecare zi părul nostru suferă din cauza efectelor nocive ale mediului.
Și, de asemenea, colorarea, utilizarea unui uscător de păr și a unei placi de intins, nu aduce beneficii.

Cum sa faci? Cumpărați produse costisitoare pentru revitalizarea parului sau mergeti la salon?

Revigoreaza-ti parul cu o masca usor de facut chiar la tine acasa ,care est eieftina si nu va fi nevoie sa arunci bani in saloane de coafura sau pe produse care nu i-si fac efectul.

Astăzi, redacția noastra, împărtășește cu tine, 3 masti cu vitamine concentrate! Aceasta masti sunt universale,merg pentru orice tip de păr.

Accelerează creșterea părului, ii întărește și activează foliculii de păr latenți. Dacă părul si-a pierdut strălucirea, deveni fragil și crește greu – asigură-te că folosești această rețetă.

1.Mască pentru părul deteriorat

Aici ve-ti gasi o masca plina de vitamine,pe care le puteti cumpara din farmacie fara costuri mari,pe care o puteti folosi de 2 ori pe saptamana,timp de o luna,apoi repetati la 3 luni!

INGREDIENTELE

1 fiolă de vitamină B6

1 fiolă de vitamină B12

1 fiolă de vitamină B1

5 ml extract de aloe

1 lingura. l. balsam pentru păr

Se amestecă ingredientele cu balsam și se amestecă bine.

Aplicați o mică parte a măștii pe încheietura mâinii pentru a vă asigura că nu există reacții alergice.

Dacă după 10 minute, nu apare o senzație de arsură la locul de aplicare și nu s-a înroșit, puteți aplica în siguranță masca pe par. Dacă părul este foarte lung, cantitatea de balsam poate fi mai mare.

Mod de folosire

Înainte de aplicare, pieptănăți cu atenție părul timp de 5 minute cu o perie . Un astfel de masaj va stimula circulația sângelui în piele.

Spălați-vă parul cu șamponul obișnuit și acoperiti cu un prosop.La aplicarea masti, parul trebuie să fie foarte umed.

Aplicați masca și puneți-va o masca speciala, dacă nu aveti, puteți înfășura parul intr-o punga de plastic, așteptați 20-30 de minute, după care va clatiti cu apă caldă.

Nu vă pieptanati părul imediat, lăsați-l să se usuce.

2.Masca împotriva caderii parului

Dacă părul cade adesea pe pieptene, este timpul să vă gândiți cum să-i consolidați. Foarte bine stimulează creșterea produsele de îngrijire cu acid nicotinic.

Nu trebuie să fie cumpărate într-o farmacie, vă oferim o mască dovedită clinic pentru creșterea părului . Trebuie să o aplicați în fiecare zi pentru 2 săptămâni, puteți repeta procedeul după 3 luni.

INGREDIENTELE

2 fiole de acid nicotinic

5 ml extract de aloe

5 picături de tinctură de propolis

PREPARARE

Se amesteca produsele intr-un recipient de plastic sau sticla.

Testați-vă masca pe încheietura mâinii pentru a vă asigura că nu există alergi

Mod de folosire

Înainte de aplicare, pieptănăți cu atenție părul timp de 5 minute cu o perie groasă.

Spălați-vă capul cu șamponul obișnuit și lăsați părul să se usuce la jumătate, ar trebui să fie puțin umed.

Aplicați masca la rădăcina, puneți un prosop pe cap si lasati sa actioneze.

Nu vă faceți griji dacă simțiți o ușoară senzație de arsură, este normal.

Clătiți parul cu apă caldă.

Sănătatea părului depinde de o stil de viata sanatos si o dieta echilibrata dar si de igienă. Cu un deficit de vitamine și oligoelemente în organism, părul devine fragil, uscat și poate cădea. Pentru a le restabili, împreună cu produsele cosmetice convenționale, utilizați complexe de multivitamine și revizuiti-va dieta.

Și ce produse cosmetice acasă folosiți pentru păr? Care dintre ele sunt cele mai eficiente? Opinia dvs. este foarte importantă pentru noi, nu uitați să scrieți un comentariu.

18 reguli de societate pe care o femeie adevărată nu le va încălca niciodată

Mulțumită componentelor sale, drojdia brutarului sau drojdia de bere este o sursă extraordinară de nutrienți. Pe lângă utilizările sale culinare, drojdia este aliatul perfect pentru păstrarea sănătății și a frumuseții pielii, a unghiilor și a părului.

Drojdia conține 16 aminoacizi, 14 minerale (calciu, magneziu, potasiu, fosfor, zinc, cupru etc.) și 17 vitamine (B1, B2, B6, B12 etc.). Drojdia de bere este folosită pentru prepararea pâinii și a unor băuturi alcoolice. În trecut, drojdia era cunoscută sub numele de „nămol de bere” și considerată drept un „medicament divin”.
Fiind extrem de bogată în aminoacizi, proteine, minerale și vitamine, drojdia de bere este recomandată și ca supliment nutritiv, în special în cazul persoanelor care suferă de anemie sau care nu au rezistență la efort.

Studiile au arătat că drojdia de bere este indicată în toate afecțiunile intestinale. Consumul de drojdie de bere reglează nivelul colesterolului, aduce la valorile normale tensiunea arterială și favorizează miocardului.
Studii comparative efectuate au arătat că persoanele cu boli cardiace care consumă sistematic acest supliment alimentar au cu 30% mai putine probleme decât cei care nu îl consumă.

Drojdia de bere poate fi folosită sub trei forme diferite:
– capsule sau tablete
– sub formă de pudră
– clasicul cub de drojdie

Cum se consumă drojdia de bere?
Drojdia proaspătă se consumă cu miere: se amestecă o linguriţă de drojdie cu două linguriţe cu miere de albine, până când se obţine o pastă omogenă. Doza zilnică pentru un adult este de 3 linguriţe. Se administrează pe stomacul gol dimineaţa, la prânz şi seara.

Drojdia uscată se dizolvă, de exemplu, în jumătate de litru de suc de morcovi (preparat acasă cu storcătorul electric). Se amestecă două linguriţe cu praf de drojdie uscată cu sucul şi se păstrează la frigider.

Se bea întreaga cantitate de preparat într-o zi, în 3 reprize, dimineața, la prânz și seara.

Când folosim drojdia de bere?
Balonări ale stomacului
Simțiți că stomacul e ca un balon? Drojdia este soluția ideală pentru îmbunătățirea digestiei. Acest probiotic natural este cel mai bun aliat pentru problemele digestive întrucât stimulează flora intestinală. Amestecați puțină pudră de drojdie cu apă calduță (într-un pahar) și consumați această băutură.

Îngrijirea feței
Piele grasă și aspect uleios al tenului? Drojdia este exact ceea ce vă trebuie, ajutându-vă să vă curățați fața de excesul de sebum. Pentru un efect mai rapid, este bine să pregătiți o mască. Puteți folosi drojdia de bere și în cazul în care aveți tenul uscat.

Pentru pregătirea măștii, amestecați un pliculeț de pudră de drojdie sau un cub de drojdie proaspătă cu apă călduță. Se lasă să se odihnească timp de 30 de minute. Într-un bol separat, amestecați bine un gălbenuș de ou cu o lingură de germeni de grâu. La final, se combină acest mix cu drojdia amestecată cu apă călduță și se aplică compoziția pe față.

Lăsați masca să acționeze timp de 15 minute, după care clătiți-vă bine cu apă călduță.

Luptă împotrivia acneei, a coșurilor și a ridurilor
Datorită proprietăților sale antibacteriene, drojdia este folosită împotriva acneei faciale cronice. Drojdia de bere curăță și reîmprospătează pielea, o face mai moale și mai mătăsoasă și are capacitatea de a regenera pielea uscată sau deteriorată.
Pentru a obține cele mai bune rezultate pe termen lung, folosiți o mască de drojdie și lapte și aplicați-o pe zona afectată, de două ori pe săptămână, timp de două luni.

Aveți nevoie de:
– un cub de drojdie proaspată
– 3 linguri de lapte
Încălziți laptele la foc mic, adăugați cubul de drojdie și amestecați până la omogeniare. Aplicați masca (folosind o pensulă) pe față și pe gât și lăsați-o să acționesze preț de 15 minute. Dați jos masca folosind apă călduță și clătiți apoi cu apă rece.

Probleme cu părul
Drojdia îi poate oferi părului strălucire și vitalitate. Recomandăm o mască pentru păr cu drojdie.

Se pune conținutul din jumătate de pachet de drojdie într-un bol mic și se adaugă apă fierbe pentru a forma o pastă. Lăsați amestecul ca atare timp de 30 de minute. Se aplică pe păr și se lasă să acționeze timp de 30 de minute. La final, clătiți bine cu apă caldă.

Părul va crește mai repede, va deveni mai puternic și mai rezistent, se va rupe mai greu și va înepe să cadă din ce în ce mai rar.

Îngrijirea unghiilor
O cantitate suficientă de vitamina B și minerale (precum calciu, iod sau magneziu) ne ajută să avem unghiile mai sănătoase și mai frumoase.
Drodjia este bogată în toate dintre acestea. Pentru a vă trata unghiile cu drojdie, procedați în felul următor: aplicați pe unghii și lăsați să acționeze timp de 10 minute masca pentru îngrijirea feței, prezentată puțin mai sus în acest articol. O altă variantă ar fi să consumați un pahar de apă călduță cu puțină pudră de drojdie.

Unghiile vor deveni mai puternice, vor crește mai repede și se vor mai rupe mult mai greu.